Salute e malattia
Se qualcuno che conosci sta abusando di alcol, potresti chiederti quali programmi di trattamento sono disponibili. Ecco alcune opzioni comuni.
Alcolisti Anonimi è probabilmente il programma di trattamento per l'alcolismo più noto. È una rete di gruppi di auto-aiuto per alcolisti in recupero con un programma basato su 12 passi. La maggior parte delle aree metropolitane e molte piccole città hanno incontri AA regolari. I partecipanti sono tenuti a partecipare regolarmente agli incontri e sono guidati da uno "sponsor" mentre lavorano attraverso i 12 passi. I passi includono l'ammissione di impotenza sull'alcol, la richiesta di aiuto a un "potere superiore" e il tentativo di riparare i torti fatti agli altri. L'obiettivo di Alcolisti Anonimi è astenersi dal bere per la vita.
Rational Recovery è un'organizzazione a scopo di lucro fondata da un assistente sociale nel 1986. Rational Recovery non ha cliniche di trattamento o gruppi di supporto, e gli alcolisti sono incoraggiati a recuperare da soli con un piano auto-diretto per smettere l'alcol. Possono ricevere aiuto e supporto attraverso materiali di lettura, video e un sito web associato. Il programma usa un tipo di psicologia cognitivo-comportamentale che insegna agli alcolisti a essere consapevoli della loro "voce addictive" e a contrastare i messaggi che quella voce manda sull'essere impotenti sulla dipendenza. Questo approccio non si concentra sulla spiritualità o un potere superiore. Come AA, l'obiettivo è l'astinenza totale.
Donne per la Sobrietà è un gruppo di auto-aiuto che si concentra sulle esigenze speciali che le donne con problemi di dipendenza affrontano. Invece dei "12 passi", il programma ha "13 affermazioni" che intendono essere positive e incoraggiare la crescita personale. Piccoli gruppi di auto-aiuto sono gestiti da un moderatore certificato nel programma. Il programma si concentra sull'aiutare le donne a capire come usano l'alcol per fare fronte. Insegna meccanismi di coping alternativi, come meditazione, rilassamento e riduzione dello stress.
SMART Recovery tratta l'abuso di alcol attraverso gruppi di supporto online o faccia a faccia. I passi del programma aiutano a motivare i partecipanti al cambiamento e imparare meccanismi di coping per gestire lo stress e superare l'impulso di bere. Il sito web di SMART Recovery indica che circa 450 incontri faccia a faccia sono disponibili in tutto il mondo.
Gestione della Moderazione è un programma di trattamento basato sulla terapia cognitivo-comportamentale diretto verso persone che sono bevitori problematici ma non completamente dipendenti dall'alcol. La componente cognitivo-comportamentale aiuta chi abusa di alcol a riconoscere comportamenti a rischio e fermarli presto, prima che venga fatto qualsiasi danno. Il programma ha nove passi ed enfatizza l'educazione sull'alcol. Permette ai partecipanti di fissare i propri obiettivi: o moderazione o astinenza. Incontri di supporto gratuiti sono disponibili in 17 stati e una manciata di altri paesi.
Anche i farmaci su prescrizione possono essere utili nel trattare l'alcolismo. Due farmaci comuni usati per trattare l'alcolismo sono il naltrexone e l'acamprosato. Uno studio del National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism ha trovato che la combinazione di naltrexone e terapia era efficace, specialmente tra i pazienti che assumevano il farmaco regolarmente. Quelli che smettevano di prendere il farmaco o non lo prendevano regolarmente avevano tassi di ricaduta più alti.
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