Salute e malattia
Alcolisti Anonimi è il gruppo di auto-aiuto più noto per raggiungere e mantenere la sobrietà. Il programma usa un sistema a dodici passi centrato sulla consegna a Dio o a un potere superiore. Per partecipare a incontri con altri professionisti, basta cercare una sede nel distretto finanziario della città più vicina, quasi sempre frequentato da professionisti. Se lavori lì e temi di incontrare colleghi, prova il distretto finanziario di una città vicina.
Per il professionista pragmatico e scientifico, SMART Recovery può essere la scelta migliore. È laico e non coinvolge idee spirituali o religiose. Insegna strumenti basati sulle più recenti ricerche scientifiche, massimizzando l'efficacia e potenziando i partecipanti attraverso la mente.
Per alcuni professionisti è consuetudine bere alcolici durante incontri con clienti e partner. Se è il tuo caso, Moderation Management potrebbe essere l'opzione giusta. È pensato per chi è preoccupato del proprio bere e dei suoi effetti, ma non vuole smettere del tutto. MM aiuta i membri a prendersi la responsabilità delle proprie scelte e a restare sul proprio percorso, sia esso moderazione o astinenza.
Per professionisti con poco tempo, Rational Recovery può essere ideale. Offre istruzioni e una comunità online per chi recupera da dipendenze e vuole smettere definitivamente alcol o droghe. Questo gruppo crede che l'individuo abbia il potere di restare sobrio; quindi non ci sono incontri. Tuttavia, c'è ampia informazione online sul programma.
Tossicodipendenza