Proteggi il Tuo Udito: Comprendere e Prevenire la Perdita Uditiva
La perdita uditiva permanente si verifica quando l'orecchio interno o il nervo uditivo sono danneggiati. Molti fattori possono causare danni permanenti o temporanei, inclusi malattia, età, rumore e genetica. È possibile prevenire la sordità e la perdita uditiva in molti casi attraverso consapevolezza e precauzioni. Continua a leggere per imparare come prevenire la sordità.
Cosa ti Servirà
- Tappi auricolari protettivi o cuffie antirumore
Conoscere le Cause della Perdita Uditiva
- Sappi che sordità e perdita uditiva possono essere causate da infezione, malattia, farmaci, lesioni, rumore forte, età, genetica e difetti alla nascita. La perdita uditiva causata da età o ereditarietà non può essere prevenuta, ma la perdita uditiva indotta da rumore (NIHL) è prevenibile.
- Sii consapevole che la perdita uditiva permanente è causata da danni al nervo uditivo o all'orecchio interno. Le cellule ciliate nell'orecchio interno della coclea possono subire danni permanenti da esposizione prolungata a rumore forte o da una singola esposizione a un suono estremamente forte in prossimità dell'orecchio.
- Sappi che la perdita uditiva temporanea può essere causata da un accumulo di liquido o cerume nell'orecchio medio o un timpano perforato. Può spesso essere trattata con chirurgia o farmaci, ma può peggiorare se non trattata.
Prevenire la Perdita Uditiva
- Familiarizza con i livelli in decibel, specialmente se lavori con macchinari o sei regolarmente esposto a ambienti rumorosi. I decibel misurano il suono in unità da 0 a 150, con una conversazione normale a 60 e uno sparo a 140. Trova i livelli in decibel cliccando sul termometro del rumore sul sito Better Hearing Institute.
- Evita l'esposizione prolungata a livelli di rumore di 85 decibel o superiori a meno che tu non indossi tappi auricolari protettivi in schiuma o silicone. Scopri di più sulla perdita uditiva sul sito del National Institute on Deafness and Other Communication Disorders.
- Indossa sempre protezioni auricolari protettive quando spari armi o usi attrezzature ad alto decibel.
- Prendi precauzioni per evitare infezioni all'orecchio e malattie che possono causare sordità, come la meningite.
- Sii consapevole degli effetti dei farmaci ototossici usati in alcuni trattamenti contro il cancro. Questi farmaci possono causare perdita uditiva permanente.
- Proteggi i bambini dalla perdita uditiva con tappi auricolari protettivi o coperture quando sono esposti a ambienti rumorosi.
- Abbassa il volume sulle cuffie.