Salute e malattia
Stenosi è il termine medico per il restringimento del canale spinale, che può verificarsi in qualsiasi tratto della colonna. La forma più comune interessa la regione lombare (bassa), ma si riscontra anche a livello cervicale (collo). Comprendere cos'è la stenosi, i suoi effetti e come trattarla è essenziale per preservare mobilità, forza e qualità di vita.
La stenosi cervicale è un restringimento del canale spinale che comprime, stipa o pizzica i nervi che lo percorrono, causando molteplici sintomi: intorpidimento, dolore e mobilità severamente limitata.
I sintomi maggiori non derivano dal restringimento in sé, ma dall'infiammazione o gonfiore dei nervi nella zona interessata, che provocano debolezza, intorpidimento e dolore a spalle, braccia e gambe. Alcuni pazienti mostrano movimenti goffi delle mani e difficoltà di equilibrio. Il dolore può essere sordo e pulsante o acuto a fitte.
La diagnosi si avvale di radiografie, risonanza magnetica (RM) e tomografia assiale computerizzata (TAC). Il medico visita il paziente, raccoglie l'anamnesi e può richiedere una scintigrafia ossea.
Chirurgici: laminotomia (asportazione di piccole porzioni della lamina per ampliare il canale), foraminotomia (rimozione del forame di uscita del nervo per decomprimerlo), corpectomia cervicale (asportazione di corpi vertebrali o dischi per creare spazio ai nervi).
Non chirurgici: FANS per ridurre l'infiammazione, fisioterapia, esercizi per rinforzare i muscoli stabilizzatori della schiena. Aumentare la flessibilità spesso allevia dolore e limitazione. Analgesici (es. paracetamolo) per il controllo del dolore. Alcuni studi suggeriscono beneficio da condroitina e glucosamina.
La camminata è considerata uno dei migliori trattamenti: rinforza i muscoli dorsali e mantiene la colonna in posizione flessa.
Nella maggior parte dei casi, tutte le stenosi spinali derivano dall'usura legata all'invecchiamento. Legamenti, dischi intervertebrali e faccette articolari si deteriorano con l'età. Secondo la Mayo Clinic, la causa principale è l'artrite/osteoartrite; altre cause: tumori, ernie discali, traumi spinali.
Non si può prevenire l'invecchiamento, ma si può proteggere la schiena: esercizio regolare, ergonomia corretta nel sollevamento, peso corporeo sano per ridurre pressione sulla colonna e compressione dei nervi spinali.
Patologie scheletriche