Lesioni alle dita: cosa fare quando un dito sembra rotto o incastrato
Passi immediati per una sospetta frattura o lussazione del dito
Se ti sei incastrato o potresti aver rotto un dito:
- Interrompi subito l'attività. Non cercare di "raddrizzarlo" o testarne il movimento.
- Immobilizza: usa il buddy-taping con il dito adiacente (se non è deformato) o una stecca in leggera flessione.
- Ghiaccio: 15-20 minuti ogni 1-2 ore (avvolgi il ghiaccio in un panno).
- Sollevamento: tieni la mano sopra il livello del cuore per ridurre il gonfiore.
- Antidolorifici da banco: paracetamolo o ibuprofene.
Campanelli d'allarme – Rivolgiti subito a un servizio di urgenza
- Deformità evidente, angolazione, rotazione.
- Ferita aperta (possibile frattura esposta).
- Intorpidimento, formicolio, punta del dito pallida/fredda (compromissione neurovascolare).
- Incapacità di flettere/estendere dopo 24-48 ore.
- Dolore intenso e in peggioramento.
Valutazione medica
- La radiografia conferma frattura/lussazione.
- Riduzione (riallineamento) se c'è spostamento.
- Steccatura/gessatura tipicamente per 3-6 settimane.
- Terapia della mano per prevenire la rigidità.
Lesioni comuni
- Dito a martello: avulsione del tendine estensore → caduta della falange distale.
- Dito da rugby (Jersey finger): avulsione del tendine flessore profondo (solitamente anulare).
- Frattura del pugile: collo del quinto metacarpale.
- Fratture falangee, lussazioni (PIP, DIP, MCP).