Salute e malattia
I gessi immobilizzano, riducono dolore e gonfiore, favorendo la guarigione di lesioni ossee e muscolari. I gessi da carico (walking cast) hanno due forme: gesso in fibra di vetro su cui si può appoggiare peso, o stivale plastico rimovibile (spesso grigio o nero). Qualunque sia il tipo, possono essere antiestetici e attirare domande sull'infortunio. Ecco come renderli meno evidenti.
Scegliere un colore neutro: Se si porta un gesso in fibra di vetro, optare per un colore che si abbini alla maggior parte del guardaroba. Evitare colori fluorescenti; preferire blu scuro, nero o bianco.
Scarpa bassa sul piede sano: I gessi da carico sono spesso rialzati di alcuni cm. Questo causa zoppia. Una scarpa bassa sull'altro piede aiuta a camminare in modo più simmetrico, riducendo anche dolore a anche e lombari.
Coordinare i colori: Indossare una scarpa dello stesso colore del gesso sul piede sano. Se si usa uno stivale rimovibile, indossare calzini che lo richiamino (es. calzini neri per stivale nero).
Pantaloni ampi: Scegliere pantaloni che coprano il gesso (sotto, non sopra). Pantaloni a gamba larga o cargo funzionano bene.
Ricorda: la priorità è sempre la corretta guarigione. L'estetica viene dopo.
Fratture (osso rotto)