Trattamento osteoporosi: quando è necessario?

Sfortunatamente, la maggior parte dei trattamenti per l'osteoporosi inizia dopo il verificarsi di una frattura correlata all'osteoporosi. Alcuni trattamenti, tuttavia, possono iniziare dopo aver ricevuto risultati al di sotto della norma in un test di densità ossea.

Significato

44 milioni di adulti over 50 anni hanno osteoporosi o bassa densità ossea, secondo la National Osteoporosis Foundation.

Necessità di trattamento

Il trattamento per l'osteoporosi è necessario una volta che vi viene diagnosticata osteopenia (bassa densità ossea) o osteoporosi. Secondo la International Osteoporosis Foundation, alcuni medici possono anche raccomandare il trattamento se c'è un rischio di sviluppare osteoporosi.

Fattori di rischio

L'osteoporosi si verifica più nelle donne, specialmente dopo la menopausa. Persone magre, caucasiche, asiatiche e persone con una storia di fratture multiple sono più suscettibili a sviluppare osteoporosi, secondo l'University of Maryland Medical Center.

Farmaci

La terapia farmacologica che può aiutare l'osteoporosi include bifosfonati (Fosamax, Boniva), calcitonina, terapia ormonale sostitutiva e raloxifene (Evista).

Dieta

Secondo il sito dell'University of Maryland Medical Center, dovreste consumare almeno 1.200 mg di calcio al giorno, e tra 800 UI e 1000 UI di vitamina D.

Stile di vita

Gli esercizi di carico possono aumentare la densità ossea e prevenire le fratture correlate all'osteoporosi. Gli esercizi di carico includono camminare, correre, giocare a tennis ed eseguire aerobica a basso impatto.