Salute e malattia
Il testosterone è l'ormone naturale dominante nei maschi. Uno squilibrio ormonale negli uomini si crea quando un uomo ha un'eccessiva abbondanza di estrogeni, l'ormone femminile, nel suo sistema. Può causare problemi urinari, calo della libido, problemi alla prostata e depressione, insieme a molte altre gravi preoccupazioni per la salute. Esistono vari modi in cui un uomo può sviluppare un problema con la dominanza estrogenica.
Gli steroidi sono ormoni maschili sintetici. I medici a volte prescrivono steroidi in uomini che hanno livelli di testosterone estremamente bassi. Ma quando gli steroidi vengono abusati, possono creare uno squilibrio ormonale che causa una reazione negativa negli uomini. Gli uomini possono anche sperimentare effetti collaterali pericolosi, come ipertensione, problemi renali ed epatici, rabbia incontrollabile e persino una diminuzione delle dimensioni dei testicoli.
L'inquinamento è una preoccupazione immediata più grande di quanto la maggior parte delle persone pensi. Le molte tossine nell'aria possono influenzare negativamente la secrezione ormonale. Quindi se vivi in una grande città che ha molto inquinamento, puoi finire per avere uno squilibrio ormonale. L'inquinamento petrolchimico nell'ambiente può causare la diminuzione dei livelli di testosterone.
Il cibo che un uomo mangia può avere un enorme effetto sul suo equilibrio ormonale. Molti degli alimenti che mangiamo quotidianamente contengono ormoni (estrogeni), inclusi pollo, manzo, frutta, latte e uova. Gli animali da allevamento vengono pompati con ormoni estrogeni sintetici per ingrassarli. La frutta viene spruzzata con pesticidi ed erbicidi che contengono questi stessi estrogeni sintetici. L'unico modo per evitare questo consumo è comprare cibi coltivati biologicamente. Controlla le confezioni di carne e latte che compri per essere sicuro che l'azienda non abbia usato ormoni negli animali, altrimenti gli ormoni finiranno per passare nel tuo sistema.
Man mano che un uomo invecchia, sperimenterà un cambiamento ormonale a causa del fatto che meno testosterone viene prodotto nel suo corpo. Allo stesso tempo, sta ancora assumendo cibi e influenze ambientali che aumentano i suoi livelli di estrogeni, causando un potenzialmente significativo squilibrio ormonale più avanti nella vita.
Se vuoi aumentare i tuoi livelli di testosterone, cambia la tua dieta con cibi sani, preferibilmente quelli ricchi di soia, che ha dimostrato di migliorare i livelli di testosterone. Puoi anche assumere testosterone sintetico e partecipare a terapie ormonali sostitutive, ma devi consultare il tuo medico su questi integratori e soluzioni.
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