Salute e malattia

Squilibri ormonali: cause, sintomi e soluzioni

Esistono varie ragioni per gli squilibri ormonali, da una tiroide iperattiva o ipoattiva a menopausa, gravidanza, dieta, attività fisica, farmaci e stress. Fortunatamente, per coloro che rimangono informati sul proprio corpo e mantengono un dialogo aperto con il proprio medico, la maggior parte degli squilibri ormonali può essere corretta.

Problemi alla tiroide

Sia l'ipertiroidismo (tiroide iperattiva) che l'ipotiroidismo (tiroide ipoattiva) possono causare uno squilibrio ormonale. Nell'ipertiroidismo, viene prodotta troppa tiroxina e può causare sintomi come rapida perdita di peso, battito cardiaco accelerato, tremori, nervosità, mancanza di appetito, insonnia, affaticamento e gozzo; nell'ipotiroidismo, ne viene prodotta troppo poca, e possono risultare obesità, problemi cardiaci, dolori articolari e problemi di fertilità.

Menopausa

Durante la menopausa, i livelli ormonali di estrogeni e progesterone cambiano drasticamente, causando sintomi come vampate di calore, aumento di grasso nella zona addominale, sbalzi d'umore, perdita o diradamento dei capelli, cicli irregolari e diminuzione della fertilità, tra gli altri disturbi. (Questi cambiamenti ormonali possono verificarsi anche durante le fasi perimenopausale e postmenopausale.) Se i sintomi sono troppo intensi, la terapia ormonale può aiutare a stabilizzare i livelli ormonali.

Gravidanza o post-partum

Durante tutta la gravidanza e nei mesi post-partum, i livelli ormonali fluttuano costantemente e possono richiedere fino a un anno dopo il parto per regolarsi. Questi cambiamenti ormonali possono causare di tutto, da sbalzi d'umore e mal di testa a ingrossamento del seno e disturbi del tratto digestivo, inclusi nausea, vomito e stitichezza. Secondo The Merck Manuals, la placenta causa il rilascio di un ormone che può causare palpitazioni cardiache e ipertiroidismo, sebbene la percentuale di donne in gravidanza così gravemente colpite sia piuttosto bassa.

Stile di vita

Farmaci, dieta, mancanza di attività fisica e stress possono tutti contribuire a uno squilibrio ormonale. L'uso a lungo termine di alcuni farmaci, come certi steroidi, pillole anticoncezionali e antidolorifici può risultare in cambiamenti nei livelli ormonali. Diete carenti in certe vitamine e minerali e ricche di grassi cattivi possono causare squilibri ormonali. La mancanza di attività fisica può causare un drastico calo degli ormoni anabolici. Lo stress può anche influenzare negativamente i livelli ormonali. Fortunatamente, correggere l'abitudine che ha causato lo squilibrio dovrebbe portare a un riequilibrio ormonale in un tempo ragionevole.

Abuso di ormoni

L'uso di steroidi anabolizzanti può essere utile in certi casi, come in pazienti che hanno subito gravi lesioni o malattie. Tuttavia, quando usati per bodybuilding e miglioramento delle prestazioni atletiche possono causare uno squilibrio ormonale nel corpo umano, risultando in comportamento aggressivo, sbalzi d'umore, giudizio compromesso, acne, calvizie a pattern maschile e persino malattie epatiche o morte. Per questo, gli steroidi anabolizzanti dovrebbero essere assunti solo sotto la diretta supervisione di un medico autorizzato che possa monitorare regolarmente il paziente.