Salute e malattia
La menopausa è la cessazione dei periodi mestruali per un periodo di 12 mesi e quando le ovaie smettono di funzionare. Il corpo di una donna subisce cambiamenti ormonali durante la menopausa che causano sintomi fisici ed emotivi. I trattamenti sono disponibili per aiutare a rendere la transizione più sopportabile.
La terapia ormonale sostitutiva (HRT) implica prendere estrogeni o estrogeni e progesterone combinati — ormoni che compensano i livelli decrescenti di estrogeni. Bassi livelli di estrogeni possono causare vampate di calore e secchezza vaginale, e l'HRT può alleviare questi sintomi. L'HRT, mentre efficace, ha mostrato di aumentare il tuo rischio di infarto, ictus e cancro al seno. A causa di tali fattori di rischio, ogni individuo e il suo medico dovranno valutare i rischi e i benefici dell'HRT. Creme all'estrogeno sono disponibili per combattere la secchezza vaginale. Le creme sono applicate quotidianamente per due settimane, poi una o due volte a settimana dopo per mantenere l'umidità.
Antidepressivi come Prozac e Zoloft possono essere prescritti per aiutare a frenare le vampate di calore e aiutare con problemi emotivi associati con livelli decrescenti di estrogeni. Bassi livelli di estrogeni possono portare a perdita ossea, quindi i medici possono prescrivere farmaci come Boniva per combattere l'osteoporosi. La clonidina viene in forma di pillola o cerotto e può aiutare a ridurre le vampate di calore. Il farmaco è principalmente usato per l'ipertensione e può avere spiacevoli effetti collaterali.
Le vampate di calore possono essere innescate da certe condizioni o cibi come bevande calde, cibi piccanti, alcol e clima caldo. Evitare queste condizioni o cibi può aiutare a scongiurare le vampate di calore. Mangiare sanamente ed esercitarsi regolarmente può alleviare i sintomi della menopausa riducendo il tuo livello di stress. Usa lubrificanti vaginali da banco come KY jelly per disagio vaginale durante i rapporti. Vitamina E e Cimicifuga sono state usate per ridurre le vampate di calore, ma nessuna prova scientifica è disponibile per confermare la loro efficacia. Discuti qualsiasi programma di esercizio, cambiamenti dietetici o assunzione di integratori con il tuo medico prima.
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