Basso Testosterone: Opzioni di Trattamento e Sintomi (WebMD)

Secondo Dr. Matthew Hoffman (WebMD), il testosterone cala costantemente 1-2%/anno dopo i 40 anni. Il medico diagnostica basso testosterone con esame sangue se sintomi: calo libido, cambiamenti umore, affaticamento, disfunzione erettile, problemi sonno. La maggior parte sintomi migliora/scompare alzando testosterone. Discutete opzioni col medico per scegliere la via migliore (Ref 1).

Metodi Non Farmacologici

Prima di terapia sostitutiva, provate cambiamenti stile di vita. Parlate col medico per approccio sano insieme. Se inattivi, aggiungete 30 min esercizio aerobico/giorno. Sempre discutete cambiamenti routine col medico prima di iniziare.

Dr. Chris Steidle (SeekWellness.com): smettere alcol o ridurlo alza testosterone in alcuni uomini. Ridurre carne/pollo se medico approva. Se mutande strette → boxer meno restrittivi. Abbassate stress: meditazione, yoga, tempo quotidiano per attività rilassante (lettura, passeggiata breve) (Ref 2).

Terapia Sostitutiva Testosterone (TRT)

Se stile di vita non normalizza livelli, medico può suggerire TRT. Metodi:

• Iniezioni: ogni 2-4 settimane, costo inferiore. Picco post-iniezione, poi calo sotto normale fine ciclo → sbalzi umore/sessuali difficili.
• Pellet: chirurgia per inserimento sottocute. Ogni 3-6 mesi, aumento lento testosterone.
• Pillole: comode, ma alcune formule danneggiano fegato.
• Cerotti: 1-2/die, comodi. Irritazione cutanea, costo > altri. Gel: meno irritazione cerotti, ma più costosi e rischio trasferimento ad altri.

Tutte opzioni TRT hanno rischi. Linee guida Endocrine Society: uomini con cancro prostata/seno non devono prendere testosterone → fa crescere questi tumori. Apnea notturna, scompenso cardiaco, alti globuli rossi → consultare medico prima TRT (testosterone può aggravare) (Ref 1).