Cutoff Percentuale Grasso Corporeo per Definire Obesità in Uomini e Donne

L'obesità è fondamentalmente una condizione di eccesso adiposità. Mentre BMI (≥30 kg/m²) è ampiamente usato, la percentuale di grasso corporeo fornisce misura più diretta e tiene conto differenze sesso nel grasso essenziale.

• Donne: ≥30% grasso corporeo
• Uomini: ≥25% grasso corporeo

Metodi valutazione comuni includono DXA (assorbimetria raggi X doppia energia), analisi impedenza bioelettrica (BIA), plicometro, e pesata idrostatica. Indipendentemente dal metodo, correlazione clinica con marcatori salute metabolica—come sensibilità insulina, profilo lipidico, e pressione arteriosa—è essenziale per interpretazione significativa.