Mestruazione e obesità: una relazione bidirezionale

Obesità e salute mestruale si influenzano a vicenda in modi complessi:

• Obesità → irregolarità mestruali: Maggior rischio oligomenorrea, amenorrea, dismenorrea, polimenorrea via disrupzione ormonale (estrogeni, progesterone, GnRH) e disregolazione asse HPO.
• Ciclo mestruale → fluttuazioni peso: Progesterone fase luteale aumenta ritenzione idrica, appetito, e cambiamenti metabolici, causando guadagno peso temporaneo.
• Link PCOS: Sindrome ovaio policistico spesso coesiste con obesità, guidando cicli irregolari, iperandrogenismo, resistenza insulina.
• Impatto fertilità: Irregolarità mestruali correlate obesità compromettono timing ovulazione e aumentano rischi gravidanza (diabete gestazionale, preeclampsia).
• Fattori stile vita: Dieta, attività, stress, sonno influenzano sia peso che regolarità mestruale.

Cambiamenti stile vita sani possono migliorare sia salute mestruale che gestione peso. Consultare medico per guida personalizzata.