Superare la Pigrizia: Strategie Comprovate per Aumentare la Produttività

La pigrizia è uno stato mentale. Se sei determinato a ricominciare da capo nel nuovo anno, ma qualcosa ti tira sempre indietro, quel qualcosa potresti essere tu. Scegliamo i nostri comportamenti, anche quelli pigri. Continua a leggere per scoprire come smettere di essere pigro e iniziare ad andare avanti!

Cose che ti Serviranno

• Tu

Istruzioni

1. AMMETTI di essere pigro. Come in qualsiasi programma di recupero, il primo passo è ammettere che c'è un problema. Se non vieni a patti con questo, non farai nessuno sforzo per cambiarlo. Non devi subire umiliazione pubblica. Puoi tenerlo per te. Nessuno deve sapere che ci stai PENSANDO, figuriamoci cercando di cambiare le tue abitudini pigre.
2. SMETTI di delegare. I pigri amano delegare. Tanto. Vuoi il telecomando? Alzati e prenditelo tu. Vuoi davvero la pizza per cena? Cammina fino alla macchina e vai a prenderla! La comodità è diventato un GIGANTESCO punto di vendita negli USA grazie alla pigrizia. Perché continuare a riempire le tasche di Madison Avenue quando potresti riempire le tue?
3. Guardati allo specchio. Chi è quello? QUELLO è la persona unicamente responsabile dei tuoi successi e fallimenti. Saluta. Fai conoscenza. Quando inizi a prenderti la responsabilità delle tue scelte e comportamenti, e smetti di incolpare gli altri per dove sei o non sei, puoi iniziare ad attaccare la pigrizia al suo nucleo.
4. Fai un piano. Scrivi le cose su di te che sono pigre, in ogni categoria della vita: salute, dieta, lavoro, casa, famiglia. Valuta quanta vita stai sprecando essendo pigro. Nota quante cose ti perdi vivendo uno stile di vita sedentario. Una volta guardato tutto – il buono, il cattivo e il decisamente brutto – decidi quali aspetti della tua pigrizia vuoi eliminare per primi. Fai una lista di priorità.
5. Non sei diventato pigro dall'oggi al domani, e non farai una svolta completa entro domani. A volte, quando qualcosa è davvero dura, devi prenderla alle spalle per farla. Cambia prima piccole cose. Lascia che lo slancio cresca... fai partire l'effetto valanga. Smettere di essere pigro è iniziare a vivere la vita al massimo potenziale. Certo, può richiedere tempo – quelle vecchie abitudini sono decisamente le più dure da rompere. Non è un'impresa facile. La pigrizia è comoda. È una coperta di sicurezza che ti tiene al sicuro da ferite e rifiuti; però, continuare a essere pigro significa imbrogliare te stesso sull'unica vita che hai.