Prevenzione Calcoli Biliari: Guida Completa

Puoi prevenire la formazione di calcoli biliari, molto più facile che rimuoverli dopo che si sono formati. I calcoli biliari si formano nella cistifellea quando c'è eccesso di bile. Sono pietre dure e possono essere molto dolorosi. Possono anche renderti sensibile a certi cibi, specialmente piccanti o grassi.

Strategie di Prevenzione

1. Evita l'Obesità

Dimagrisci se pesi >7 kg (15 lb) in più rispetto a quando avevi 18 anni o hai finito le superiori. Il peso a 18 anni/diploma è il peso che dovresti mantenere vita natural durante. È insalubre pesare 7 kg più o meno del peso ideale.

Dimagrisci appena puoi perché l'obesità porta a calcoli biliari, dolorosi e solitamente richiedenti rimozione chirurgica.

2. Evita il Colesterolo Alimentare Eccessivo

Stai lontano da cibi ad alto colesterolo. Eccesso di bile in cistifellea → calcoli. Non mangiare cibi ricchi di colesterolo.

3. Evita Cibi Grassi/Fritti

Evita cibi unti per prevenire calcoli. È tardi per cambiare dopo che li hai. Smetti ora di mangiare cibi grassi.

Non c'è metodo semplice per rimuovere calcoli se non la chirurgia.