Ayurveda per Salute: Cosa Può e Non Può Trattare

Ayurveda è un sistema tradizionale indiano che bilancia dosha (Vata, Pitta, Kapha) via dieta, erbe, stile vita, e detossificazione (Panchakarma).

Condizioni Spesso Affrontate

• Disturbi digestivi (IBS, gastrite)
• Stress, ansia, insonnia
• Dolore muscoloscheletrico cronico (artrite, mal di schiena)
• Condizioni cutanee (eczema, psoriasi)
• Sindrome metabolica (pre-diabete, peso)
• Salute donne (mestruale, menopausa)

Limitazioni

• Non per emergenze (trauma, IM, ictus, sepsi)
• Non sostituto per chirurgia, antibiotici, chemioterapia, insulina
• Controllo qualità varia; contaminazione metalli pesanti riportata in alcuni prodotti
• Interazioni erba-farmaco (es. guggul + statine)

Integrazione Sicura

1. Consulta MD + praticante Ayurveda qualificato (BAMS/NAMA)
2. Dichiara tutte erbe/integratori
3. Usa come adiuvante, non sostituzione, per malattie serie
4. Monitora lab (LFT, RFT, metalli)

Base evidenze in crescita ma eterogenea; priorizza sicurezza e coordinamento.