Salute e malattia
Ci sono molte cause di malattia renale. Questa condizione cronica non ha una vera cura ma ci sono modi per trattarla e minimizzarne i danni. Previeni la malattia renale e i tuoi reni potranno processare normalmente i liquidi corporei. Continua a leggere per imparare come prevenire la malattia renale.
Fai controllare la pressione regolarmente. È molto importante avere pressione normale per prevenire la malattia renale. Una pressione regolare aiuta anche a prevenire altre malattie.
Prendi provvedimenti per controllare la pressione. Il modo più semplice è limitare sale e cibi ricchi di sodio. Un po' di sale serve per il funzionamento corporeo, non eliminarlo del tutto. Consulta un dietista per creare una dieta che ti permetta di mangiare cibi che ami.
Di' al medico se la tua famiglia ha storia di ipertensione o malattia renale. Entrambe possono essere ereditarie. Il medico può prescrivere inibitori ACE per aiutare a controllare la pressione.
Stai attento a cambiamenti nelle tue urine. Se hai urine torbide, maleodoranti, schiumose o bruciore alla minzione, vedi un medico. Questi sintomi indicano problemi alle vie urinarie. Se non trattati, potrebbero portare a malattia renale in seguito.
Osserva sintomi di anemia. Se sei costantemente stanco, ti fai lividi facilmente o soffri di vertigini potresti essere anemico. Questa condizione può contribuire alla malattia renale se non trattata o diventa cronica.
Fai un esame urine-sangue annuale col check-up. Questi test rilevano i primi segni di problemi renali in sviluppo e altri problemi medici.
Mantieniti attivo. Un programma normale di 30 minuti al giorno, 5 volte a settimana aiuta a mantenere il corpo funzionante normalmente.
Bevi molta acqua. I reni devono processare ogni liquido che entra nel corpo. L'acqua è molto delicata sui reni e li aiuta a pulire le impurità.
Malattie renali