Salute e malattia
Espellere un calcolo renale è detto essere una delle esperienze fisicamente più dolorose. I calcoli sono un accumulo di materiali urinari in una massa che attraversa il sistema urologico. Espellere questi calcoli rapidamente ti risparmierà qualche disagio.
I rimedi naturali possono aiutare a espellere il calcolo, o alcune soluzioni di buonsenso di base possono essere la risposta. Non importa quale processo usi, espellere il calcolo ti aiuterà a tornare al tuo stile di vita quotidiano.
Bevi due litri d'acqua al giorno. Prova acqua potabile distillata, che è priva di batteri e impurità. Evita anche di aggiungere ulteriore sedimentazione ai tuoi calcoli renali. Se non hai acqua distillata, acqua di rubinetto o in bottiglia andrà bene.
Aggiungi limoni alla tua acqua. I limoni sono una fibra solubile in acqua che aiuta a pulire il corpo. I limoni possiedono anche acido citrico, che aiuta a sciogliere i calcoli a base di calcio.
Sii creativo facendo la tua limonata, combinando succo di limone, acqua e dolcificante.
Bevi succo di verdure. Le verdure contengono citrati che aiutano a ridurre l'acido urico. L'acido urico è un fattore chiave nella creazione di accumulo di calcio, un componente maggiore dei calcoli renali.
Bevi 8-16 once di succo al giorno. Oltre al succo di verdure, succhi d'uva e arancia offrono gli stessi citrati per combattere i calcoli renali.
L'esercizio può anche accelerare il processo di espulsione di un calcolo aiutando il tuo corpo a eliminare impurità, depositi di calcio e tossine. Inoltre, l'esercizio ti fa venire sete, quindi vorrai bere più acqua.
Crea un rimedio casalingo mescolando 60 ml di olio d'oliva con 60 ml di succo di limone. Bevi una volta al giorno. Prova anche a bere una miscela di 60 ml di aceto di mele con acqua. Si pensa che allevi il tratto urinario e aiuti a espellere il calcolo.
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