Il Legame tra Ipertensione e Salute Renale

L'ipertensione (pressione alta) è la forza eccessiva del sangue contro le pareti dei vasi sanguigni. Vari fattori contribuiscono allo sviluppo dell'ipertensione, e i reni sono un organo chiave nel controllo del problema. Tuttavia, l'ipertensione può causare lo sviluppo di malattia renale, secondo l'Istituto Nazionale per il Diabete e le Malattie Digestive e Renali (NIDDK).

Effetto della Pressione Sanguigna sui Reni

Ogni anno più di 25.000 nuovi casi di insufficienza renale avvengono negli Stati Uniti a causa dell'ipertensione, secondo il NIDDK. Avere la pressione alta costringe il cuore a pompare più forte e questo può danneggiare i vasi sanguigni in tutto il corpo. I vasi sanguigni che mantengono i reni funzionali non sono immuni a questo danno e se diventano danneggiati e malfunzionanti, impediranno ai reni di fare il loro lavoro. I reni filtrano rifiuti e fluidi dal corpo e quando falliscono è necessario pulire il sangue regolarmente attraverso dialisi o fare un trapianto.

Segni di Malattia Renale

Proprio come l'ipertensione, potresti non sapere di avere un problema ai reni finché non vieni testato. La malattia renale cronica è non rilevabile in quanto non ha sintomi e la persona non si sente male. Se sospetti di avere la pressione alta, allora potresti voler farti controllare e anche fare un test di filtrazione glomerulare che determinerà la funzionalità dei tuoi reni.

Prevenzione del Danno

Cambiamenti nello stile di vita come esercizio, dieta e farmaci antipertensivi prescritti sono le chiavi per prevenire il danno renale dovuto all'ipertensione, secondo il NIDDK. Mantieni un peso normale; mangia frutta fresca, verdura e cereali integrali; e limita l'assunzione di sodio a 2.000 milligrammi al giorno. Fai molto esercizio che includa almeno 30 minuti di attività come camminare, andare in bicicletta o nuotare. Evita di consumare troppo alcol, poiché questo aumenterà anche la pressione sanguigna.

Fattori di Rischio

Certuni gruppi di rischio esistono per lo sviluppo di malattia renale causata dall'ipertensione, secondo il NIDDK. Gli afroamericani hanno sei volte più probabilità di sviluppare malattia renale cronica indotta da ipertensione rispetto ai caucasici. Anche i diabetici sono a rischio superiore alla media. Gli afroamericani con diabete dovrebbero prestare particolare attenzione per evitare l'ipertensione. Il trattamento precoce al primo segno di ipertensione è importante per questo gruppo.