Salute e malattia
Le carenze di vitamina B6 possono contribuire all'ipotiroidismo (tiroide ipoattiva) e peggiorarne gli effetti collaterali. Tuttavia, la vitamina B6 può anche contribuire all'ipertiroidismo (tiroide iperattiva).
Una carenza di vitamina B6 può rendere il sistema immunitario più propenso ad attaccare la ghiandola tiroidea.
Se assumi troppa vitamina B6, può contribuire all'ipertiroidismo. La B6 è la principale vitamina B che assiste il metabolismo dello zinco, e troppo zinco impoverisce il rame. La carenza di rame può causare ipertiroidismo.
Se sei ipotiroideo, assicurati di assumere abbastanza vitamina B6. La B6 migliora l'efficienza di insulina e leptina, che aiutano la perdita di peso.
Assumere adeguate quantità di vitamina B6 aiuta il corpo a eliminare i radicali liberi. Questi aumentano l'infiammazione del tessuto adiposo e rallentano il metabolismo quando sei ipotiroideo.
La vitamina B6 aiuta anche con i sintomi della sindrome premestruale e della sindrome da stanchezza cronica, che possono essere peggiorati da uno squilibrio tiroideo.
Malattie della tiroide