Salute e malattia

Calcola il Tuo Rischio Cardiovascolare (CVD): Guida Completa

Negli Stati Uniti, più della metà degli uomini e quasi il 40% delle donne svilupperà malattia cardiovascolare (CVD), secondo uno studio del Journal of the American Heart Association. I medici calcolano i fattori di rischio CVD basandosi su un arco temporale di 10 anni. Il calcolo valuta fattori di rischio come fumo, ipertensione, colesterolo alto, obesità e mancanza di attività fisica. Basandosi sui risultati del calcolo, piani di trattamento e cambiamenti nello stile di vita sono raccomandati per i pazienti. Puoi eseguire la tua valutazione del rischio CVD usando un calcolatore online.

Istruzioni

  1. Trova un calcolatore di rischio CVD online. Per esempio, c'è un calcolatore CVD disponibile sul sito del National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI).

  2. Inserisci la tua età e seleziona il tuo genere. Il calcolatore è progettato per individui di 20 anni e oltre. Non usare questo calcolatore se hai malattie cardiache o diabete.

  3. Inserisci il tuo colesterolo. Inserisci il colesterolo totale e il colesterolo HDL. Il rischio per malattia cardiovascolare è più alto se il tuo colesterolo è alto. Un livello di colesterolo totale di 240 mg/dL o sopra è considerato alto. Un livello di colesterolo HDL inferiore a 40 mg/dL è anche un fattore di rischio maggiore.

  4. Seleziona una risposta per la sezione fumatore. Se hai fumato sigarette nell'ultimo anno, scegli sì. Altrimenti scegli no.

  5. Inserisci le informazioni della tua pressione sanguigna. Inserisci la tua pressione sistolica. Il primo numero della tua lettura della pressione sanguigna è la pressione sistolica. Per esempio, se la tua pressione è 140/80 (140 su 80), la tua pressione sistolica è 140. Rispondi sì o no se prendi farmaci per la pressione sanguigna. Clicca il pulsante "Calcola il tuo rischio a 10 anni".