Idroterapia per Vene Varicose: Sollievo e Trattamento
Le vene varicose sono nodi rialzati di vene gonfie blu o viola che si vedono attraverso la pelle. Sono antiestetiche e spesso dolorose. Si formano quando le valvole all'interno delle vene perdono elasticità e si sviluppano tasche a palloncino nelle pareti venose. Queste tasche intrappolano il sangue e causano infiammazione e possono causare piccoli coaguli. Le vene varicose si verificano più spesso nelle gambe, sebbene possano verificarsi anche nelle braccia. Si stima che 24 milioni di americani soffrano di vene varicose.
Cosa serve
Istruzioni: Come Trattare le Vene Varicose con l'Idroterapia
- Considerate l'idroterapia come opzione valida per il trattamento delle vene varicose. Uno studio condotto al Dipartimento di Medicina Fisica e Riabilitazione, Università di Vienna, ha mostrato che l'idroterapia è efficace e può alleviare il dolore da vene gonfie e migliorare la deambulazione. È anche comoda perché potete usarla nel comfort di casa vostra in modo sicuro.
- Provate bagni alternati caldi e freddi per stimolare la circolazione nelle gambe. L'idroterapia usa la reazione del corpo a stimoli caldi e freddi per ridurre la sensibilità al dolore, aumentare e migliorare la circolazione e aumentare gli ormoni.
- Usate due secchi di plastica abbastanza alti da immergere le gambe fino alle ginocchia. Riempitene uno con acqua confortevolmente calda per immergervi per qualche minuto.
- Riempite l'altro secchio con la stessa quantità di acqua fredda.
- Immergete piedi e gambe in acqua calda per circa tre minuti.
- Immergete piedi e gambe in acqua fredda per circa 30 secondi.
- Ripetete tre volte finendo con un bagno freddo.
- Usate questo trattamento idroterapico una volta al giorno per almeno un mese per vedere risultati positivi.