Comprendere e Gestire la Rinite Non Allergica: Cause e Sollievo

Cos'è la Rinite Non Allergica

La rinite non allergica è un disturbo comune che colpisce più di 50 milioni di persone solo negli Stati Uniti, secondo l'American Academy of Allergy, Asthma and Immunology. Sia adulti che bambini possono sviluppare la condizione. I sintomi sono simili a quelli visti nella rinite allergica, inclusi congestione e naso che cola. Tuttavia, la condizione non è causata da un'allergia. In alcuni casi, irritanti ambientali scatenano i sintomi mentre, in altri, le persone possono rispondere negativamente a certi odori, farmaci, cibi o cambiamenti climatici.

Cose di Cui Avrai Bisogno

• Decongestionante da banco
• Spray nasale salino
• Umidificatore

Istruzioni per il Sollievo

1. Prendi un decongestionante da banco per ridurre la congestione nasale. I farmaci contenenti pseudoefedrina o fenilefrina funzionano restringendo i vasi sanguigni nel naso.
2. Usa uno spray nasale salino per fluidificare il muco e accelerare la guarigione di un naso dolente e irritato. Gli spray nasali salini sono disponibili nella maggior parte delle farmacie e supermercati, o puoi farne uno tuo mescolando 1/4 di cucchiaino di sale in otto once (circa 240 ml) di acqua tiepida. Per ridurre il bruciore causato dal sale, aggiungi un pizzico di bicarbonato alla soluzione prima dell'uso.
3. Prova uno spray nasale antistaminico. Mentre gli antistaminici orali sono generalmente inefficaci nel trattare la rinite non allergica, gli spray nasali spesso aiutano a ridurre o eliminare i sintomi. Gli spray nasali antistaminici sono disponibili su prescrizione del tuo medico.
4. Chiedi al tuo medico se uno spray nasale corticosteroideo è appropriato per il tuo caso. Gli spray corticosteroidei possono ridurre l'infiammazione e alleviare la congestione in alcune persone con rinite non allergica.
5. Evita di usare spray nasali decongestionanti per più di tre giorni alla volta, secondo la Mayo Clinic. L'uso prolungato può risultare in congestione da rimbalzo.
6. Accendi un umidificatore nella tua camera da letto mentre dormi per fluidificare il muco denso e liberare la congestione alla testa. Pulisci l'umidificatore quotidianamente per prevenire la crescita di muffa e batteri.
7. Considera la chirurgia se i tuoi sintomi sono causati o peggiorati da polipi nasali o setto deviato. Se i sintomi della tua rinite non allergica non rispondono ad altre opzioni di trattamento, chiedi al tuo medico un rinvio a uno specialista per una valutazione chirurgica.