Salute e malattia
Oltre 700 condizioni causano iperproduzione di muco: bronchite, cancro, ecc. Più comuni: rinorrea, rinite allergica, congestione nasale. Il muco è prodotto dalle membrane mucose (rivestono tessuti assorbenti/secretori o a contatto con ambiente esterno): polmoni, ano, genitali, orecchie, naso, bocca.
In salute: muco fluido, chiaro, acquoso (lubrifica con mucina). Infezioni/disturbi → muco giallo-verde, denso, gelatinoso (tenta espellere contaminanti). Accumulo eccessivo = doloroso/problematico. Non eliminare tutto il muco, ma a volte va controllato.
Metodo popolare per pulire cavità nasali/seni. Neti pot (piccole teiere ceramica con beccuccio). Procedura: soluzione acqua salata + bicarbonato. Beccuccio in una narice, inclinare testa → liquido entra, esce da gola/altra narice. Sputare, ripetere lato opposto. Rimuove contaminanti e muco in eccesso.
Alternativa per muco accumulato. Inalatore elettrico (farmacia). Facile: sciacquare, riempire serbatoio, regolare temperatura, maschera/ventilazione → vapore in vie nasali. Alternativa casalinga: bacinella acqua fumante, asciugamano su testa/bacinella.
Malattia