Capire e Migliorare i Livelli di PTT: Guida Completa
Il test PTT (Tempo di Tromboplastina Parziale) valuta la capacità del sangue di coagulare rapidamente ed efficacemente. Spesso usato insieme al PT (Tempo di Protrombina). Se il PTT mostra una risposta coagulativa ridotta, vorrai aumentarla. La buona notizia: mentre ridurre la risposta richiede spesso procedure mediche costose, aumentarla è molto più facile. Il corpo lo farà naturalmente se lo tratti bene.
Istruzioni
- Attendi 24 ore prima del prossimo test PTT. Permette al fattore ematico che ha causato il calo di smaltirsi.
- Evita alcol e droghe (farmaci da prescrizione esclusi).
- Mangia quantità normali di cibo sano. Niente di insolito per il tuo sistema.
- Segui la tua routine di esercizio abituale. Se ti alleni regolarmente, fallo, ma non aumentare l'intensità. Idratati.
- Ripeti il test. Poiché la risposta ridotta era un'anomalia iniziale, un aumento è inevitabile. La domanda: l'aumento ti riporterà a livelli normali o mostrerà che il tuo PTT è generalmente troppo alto.