Comprendere le Malattie Cardiache: Cause, Sintomi e Prevenzione

Le malattie cardiache è un termine usato per descrivere una varietà di condizioni che hanno un effetto negativo sul cuore. Le malattie cardiache sono più spesso usate intercambiabilmente con il termine malattie cardiovascolari che si riferisce a condizioni che possono risultare nel restringimento o blocco dei vasi sanguigni che possono causare infarti e ictus, secondo la Mayo Clinic. Le malattie cardiache sono la principale causa di morte negli Stati Uniti tra uomini e donne. Ipertensione, alti livelli di colesterolo e aterosclerosi sono le tre condizioni più comuni che causano malattie cardiache. Queste tre condizioni possono tutte essere trattate per curare le malattie cardiache.

Trattamento dell'Ipertensione

• Secondo Medline Plus, l'ipertensione è il termine medico per descrivere l'alta pressione sanguigna. L'alta pressione non ha solitamente sintomi il che rende difficile sapere quando il trattamento è necessario. Il modo migliore per sapere se hai bisogno di trattamento per il tuo livello di pressione è visitare il tuo medico almeno una volta ogni due anni dopo i 20 anni, secondo la Mayo Clinic.

  Secondo la New York Times Health Guide, ci sono vari farmaci per trattare l'ipertensione inclusi alfa-bloccanti, ACE-inibitori, beta-bloccanti, calcio-antagonisti, antagonisti alfa centrali, diuretici, inibitori della renina e vasodilatatori. Secondo il National Institute of Health, la pressione può anche essere abbassata seguendo un piano alimentare sano e abbassando l'assunzione di sodio. Ridurre la pressione è una delle migliori cure per le malattie cardiache.

Trattamento del Colesterolo Alto

• Il National Cholesterol Education Program spiega che troppo colesterolo LDL può risultare in sostanze grasse che si accumulano sulle pareti delle arterie, causando malattie cardiache. Il trattamento per il colesterolo alto si concentra sull'abbassare i livelli di LDL. Ci sono due modi diversi per abbassare il colesterolo inclusi cambiamenti terapeutici dello stile di vita (TLC) e trattamento farmacologico. I cambiamenti terapeutici dello stile di vita coinvolgono aumento dell'attività fisica, gestione del peso, e riduzione dell'assunzione di colesterolo dal cibo. Secondo l'American Heart Association, i farmaci più comuni per trattare il colesterolo alto sono atorvastatina, fluvastatina, lovastatina, pravastatina, rosuvastatina e simvastatina.

Trattamento dell'Aterosclerosi

• L'aterosclerosi è una condizione dove le pareti delle arterie diventano spesse e rigide per troppa pressione secondo la Mayo Clinic. L'aterosclerosi può essere causata da ipertensione, colesterolo alto, nicotina e certe malattie. La causa più comune è alti livelli di LDL, e la definizione ufficiale è l'indurimento delle arterie. L'aterosclerosi può essere trattata esercitandosi di più e consumando una dieta povera di grassi saturi e colesterolo. Farmaci per abbassare colesterolo e pressione possono anche aiutare a trattare l'aterosclerosi. Secondo l'American Heart Association, diete alte in grassi saturi aumentano significativamente il rischio di malattie cardiache.

Esercizio

• Esercitarsi quotidianamente è uno dei migliori trattamenti per le malattie cardiache secondo l'American Heart Association. Esercitarsi regolarmente può aiutare a controllare livelli di pressione, peso, anomalie lipidiche del sangue e diabete. Esempi di esercizi che l'AHA suggerisce sono saltare la corda, camminata veloce, danza e sci di fondo.

Modifiche Dietetiche

• Secondo l'American Heart Association, le persone in sovrappeso hanno un rischio aumentato per malattie cardiache. Ridurre le calorie e la quantità di grassi saturi consumati ti aiuterà a perdere peso e ridurre il rischio. Ridurre l'assunzione di sodio e colesterolo può anche aiutare a curare le malattie cardiache.