Polmonite e freddo: sfatare il mito

Il freddo non causa polmonite. La polmonite è causata da patogeni (batteri, virus, funghi) — non dalla temperatura.

Perché esiste l'associazione

• Stagionalità: Virus respiratori (influenza, RSV, SARS-CoV-2) picco in inverno → più polmoniti virali e sovrainfezioni batteriche post-virali.
• Comportamento: Affollamento indoor, scarsa ventilazione → trasmissione aumentata.
• Fisiologia: Aria fredda → vasocostrizione nasale → immunità mucosa ridotta; clearance ciliare rallentato.
• Reattività vie aeree: Broncospasmo indotto da freddo mima/peggiora sintomi.

Fattori di rischio reali

• Età (<2, >65)
• Malattie croniche (BPCO, asma, scompenso cardiaco, diabete, MRC)
• Immunosoppressione
• Fumo, svapo
• Recente infezione vie aeree superiori
• Rischio aspirazione (disfagia, crisi, sedazione)

Prevenzione (Evidence-Based)

• Vaccini: pneumococcico (PCV20/PPSV23), influenza, COVID-19, RSV (anziani).
• Igiene mani, mascherina in contesti ad alto rischio.
• Cessazione fumo.
• Gestire condizioni croniche.
• Vestitevi caldi per comfort — non prevenzione polmonite.