Il raffreddore: inevitabile ma gestibile
Uno dei disturbi più diffusi. Probabile almeno 2 all'anno, forse più per età, esposizione, salute. Niente cura, ma si può scegliere un farmaco che riduca gravità e durata dei sintomi.
Cosa serve
- Consiglio medico (raffreddori gravi)
- Farmaco per raffreddore
5 passaggi per selezionare il farmaco
- Pastiglie di zinco: Accorciano durata e gravità. Sapore sgradevole (salvo aromatizzati), possono causare nausea. Nessun effetto collaterale a lungo termine noto. In studio: possibile carenza rame/anemia.
- Farmaco notturno per dormire: Se disagio impedisce sonno. NyQuil-type aiutano sonno profondo. Non guidare/usare macchinari sotto influenza.
- Echinacea: probabilmente inutile: Un tempo si pensava stimolasse immunità. Test recenti: scarso/nessun effetto sul sistema immunitario vs raffreddore.
- Provare diversi OTC: Nessuna cura = testare prodotti diversi durante il raffreddore per trovare quello più efficace sui propri sintomi.
- Balsami vapore e vapore: Rompono il muco in gola e naso. Aiutano la congestione.