Salute e malattia
Esistono molti modi per calmare una tosse persistente, ma alcuni dei rimedi migliori si trovano già in casa. Invece di spendere per farmaci da banco o su prescrizione, provare questi rimedi economici e naturali.
L'aglio è un rimedio naturale usato da secoli contro l'influenza e i disturbi digestivi. Uno sciroppo all'aglio può lenire anche le tosse più ostinate e alleviare i dolori di stomaco da reflusso acido. Gli enzimi curativi dell'aglio aderiscono alle vie aeree calmando la tosse. Preparazione: tritare finemente mezzo chilo di aglio, metterlo in un barattolo da un litro, coprire completamente di miele, chiudere ermeticamente e lasciare macerare in frigo almeno 24 ore (idealmente due settimane). Al mattino, assumere un cucchiaino per calmare la tosse per gran parte della mattina; ripetere all'insorgere dello stimolo.
La tisana è un rimedio antico, molto usato nella medicina cinese. Tra le tante varietà, la camomilla è la migliore per la tosse. Preparazione: versare acqua bollente in una tazza resistente al calore con la camomilla, lasciare in infusione un minuto, aggiungere un cucchiaio di miele e un goccio di succo di limone, bere lentamente. La tisana calma la tosse e lenisce l'acidità gastrica.
Raffreddore e influenza