Salute e malattia
Un naso che cola può essere implacabile e persistere per diversi giorni o settimane. Allergie e problemi ai seni possono innescare un naso che cola. Ma durante la stagione fredda e influenzale invernale, molti casi di naso che cola sono dovuti al raffreddore comune. Fortunatamente ci sono molti modi per fermare il drenaggio nasale.
Soffia il naso. Prendi un fazzoletto o un fazzoletto di stoffa e soffia delicatamente il naso diverse volte per allentare il muco. Questo rimuove lo scarico e fornisce temporaneamente un po' di sollievo.
Usa uno spray nasale. Sbarazzarsi di un naso che cola a causa di un raffreddore spesso richiede di stimolare temporaneamente lo scarico nasale per liberare il passaggio nasale. Acquista uno spray nasale dalla tua farmacia locale. Segui le istruzioni e spruzza il farmaco in ogni narice per rimuovere il muco in eccesso e rallentare o fermare il drenaggio dei seni.
Prendi farmaci per il raffreddore. I farmaci da banco per il raffreddore mirano a una varietà di sintomi del raffreddore come tosse, mal di gola, congestione e naso che cola. Scegli il tuo farmaco con cura, e cerca marchi che elencano lo scarico nasale tra i sintomi trattati.
Evita di mangiare cibi piccanti. Cibi piccanti e caldi normalmente aprono il passaggio nasale e stimolano il naso che cola.
Stai al caldo. L'esposizione a temperature fredde può anche innescare lo scarico nasale. Per alleviare un naso che cola a causa di un raffreddore, stai in casa per evitare temperature fredde o indossa abbigliamento appropriato per mantenere il corpo caldo.
Prendi un umidificatore. Un umidificatore a nebbia fredda funziona allentando o idratando il muco. Metti un umidificatore nella tua camera da letto per promuovere il drenaggio nasale e alleviare il naso che cola.
Raffreddore e influenza