Salute e malattia
Molte opzioni di trattamento sono disponibili per l'estrema congestione sinusale, nota anche come sinusite acuta o rinosinusite acuta. Spesso il sollievo può essere trovato con rimedi casalinghi e farmaci da banco. Tuttavia, la congestione può essere causata da una varietà di fattori, quindi se i sintomi persistono o peggiorano o durano più di pochi giorni, consulta un professionista medico per determinare il miglior trattamento per la tua situazione.
I sintomi classici dell'estrema congestione sinusale sono secrezione densa dal naso o nella parte posteriore della gola, difficoltà a respirare da una o entrambe le narici, dolori e/o gonfiore intorno alle aree sinusali (occhi, guance, naso o fronte), o un dolore sordo a mascella e denti. Febbre, nausea, dolore all'orecchio, alitosi (alito cattivo), mal di gola e stanchezza possono accompagnare la congestione.
La maggior parte delle sinusiti acute è causata dal raffreddore comune, e le tecniche di autocura sono il modo più veloce e affidabile per trovare sollievo e accelerare la guarigione. Sollievo quasi immediato può essere trovato con il vapore, che aiuta il muco a drenare. Fai una doccia calda e respira il vapore attraverso il naso e/o la bocca, o drappeggia un asciugamano sulla testa mentre tieni il viso sopra una ciotola fumante di acqua calda. Un impacco caldo applicato alle aree più dolorose può anche ridurre il dolore. Applica semplicemente asciugamani caldi e umidi su fronte, occhi, guance e naso.
Uno spray nasale salino può aiutare con la congestione, anche se molte persone trovano più sollievo con l'irrigazione nasale (chiamata anche lavaggio nasale). L'irrigazione nasale viene fatta con un neti pot (un recipiente in acciaio inossidabile o ceramica che ricorda una piccola teiera), o una bottiglia a pressione appositamente progettata (che permette il controllo della pressione dell'acqua), o una siringa a bulbo.
È anche importante dormire regolarmente e mangiare cibo nutriente, poiché entrambi aiuteranno il tuo corpo a combattere l'infezione. Bevi liquidi, ma evita alcol e caffeina; entrambi possono disidratare e l'alcol può causare gonfiore nel rivestimento dei seni e del naso.
I farmaci da banco sono anche un'opzione, come spray nasali che affrontano l'infiammazione; decongestionanti; o antidolorifici come paracetamolo e ibuprofene. Visita la sezione rimedi per il raffreddore di una farmacia e seleziona il prodotto adatto ai tuoi sintomi. Tuttavia, non usare un antistaminico poiché questi non sono stati provati efficaci nel alleviare la sinusite acuta, e possono persino peggiorare la situazione seccando i passaggi nasali.
È importante fissare un appuntamento con un medico se i sintomi peggiorano o persistono per più di pochi giorni, se i sintomi sono accompagnati da febbre, o se c'è una storia di sinusite ricorrente o cronica. Considera assistenza medica immediata quando l'area intorno agli occhi o la fronte è gonfia e dolorosa. Altri motivi per cercare cure urgenti sono un forte mal di testa, confusione, cambiamenti alla vista, muscoli del collo rigidi o mancanza di respiro.
Il tuo medico può determinare che hai un'infezione batterica, un'infezione fungina, allergie, polipi nasali, setto deviato, o - molto raramente - un'infezione dentale. Se la tua congestione è causata da un'infezione batterica, potresti ottenere una prescrizione per antibiotici. Assicurati di prendere tutta la prescrizione, anche dopo che inizi a sentirti meglio. Se non lo fai, l'infezione batterica potrebbe non essere stata completamente sconfitta, e rischi di infettarti di nuovo. Gli antibiotici non aiuteranno con la sinusite causata da allergie.
Un'infezione fungina è anche estremamente rara, quando si verifica, il piano di trattamento può includere un corso di medicina antifungina endovenosa. Se le allergie contribuiscono alla tua sinusite, tu e il tuo medico svilupperete un piano per ridurre o eliminare gli allergeni dal tuo ambiente. Può anche essere prescritto farmaco.
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