Salute e malattia
Più di 35.000.000 di persone in America soffrono di malattia sinusale, secondo www.ent-consult.com. I seni sono facilmente congestionati da allergie, raffreddore comune o sistema immunitario indebolito. La cavità sinusale si gonfierà e inizierà a produrre muco in eccesso causando congestione, pressione e dolore. Ci sono modi medici e naturali per aprire efficacemente la tua cavità sinusale.
Usa prima rimedi naturali. Mescola una tazza di acqua calda con mezzo cucchiaino di sale marino. Mescola la miscela finché il sale non è completamente sciolto. Versa la soluzione in un neti pot. Posiziona l'apertura del neti pot sulla narice destra. Inclina la testa verso l'alto in modo che il mento sia parallelo alle spalle. Permetti alla soluzione di andare attraverso la cavità sinusale e svuotarsi dall'altra narice. Soffia delicatamente il naso e ripeti sull'altra narice.
Acquista spray salino dalla farmacia o negozio di alimentari locale. Spruzza due volte in ogni narice, tre volte al giorno per idratare e pulire la cavità sinusale. Soffia il naso prima e dopo l'applicazione per il massimo effetto.
Trova un panno pulito. Passalo sotto acqua calda per 20 secondi. Struzia il panno e mettilo direttamente sul naso e sugli occhi mentre sei sdraiato sulla schiena. Ribagna il panno mentre il calore svanisce. Ripeti tutte le volte necessarie per mantenere i seni in drenaggio.
Acquista un decongestionante da banco come Sudafed. Prendi il decongestionante come prescritto sulla scatola. Acquista e prendi un antistaminico da banco se la congestione sinusale è legata alle allergie. Usa un antistaminico da 24 ore su base quotidiana durante la stagione delle allergie.
Vedi il tuo medico, specialmente se i sintomi persistono o peggiorano. Chiama il medico solo per fargli sapere la tua condizione e permettergli di decidere se hai bisogno di essere visto.
Raffreddore e influenza