Salute e malattia
La tosse bronchiale è spesso il risultato del tentativo del corpo di liberare le vie aeree (tubi bronchiali) da un irritante. Quando un irritante—allergene, virus o batteri—entra nei percorsi bronchiali, il corpo risponde cercando di espellerlo tossendo. Inoltre, una tosse bronchiale può essere sintomo di molte patologie polmonari comuni: raffreddore, influenza, bronchite, polmonite. Se causata da raffreddore o influenza, puoi trattare i sintomi finché non ti senti meglio.
Fai una doccia calda, o siedi in bagno con la porta chiusa e l'acqua calda aperta. In alternativa, fai bollire acqua in pentola o bollitore. Metti il tappo nel lavandino, versa l'acqua calda, metti un asciugamano sulla testa e inala profondamente. Il vapore lenisce i passaggi bronchiali e scioglie il catarro che causa disagio.
Aiuta ad aprire i passaggi bronchiali, alleviando la tosse e dando comfort.
In particolare, tisane sono particolarmente lenitive. Aumentare l'assunzione di liquidi aiuta a sciogliere catarro ed espellere muco in eccesso, alleviando la tosse.
Emette vapore caldo o freddo. Riempi con la quantità d'acqua raccomandata, collega e accendi.
Scegli uno sciroppo in base al tipo di tosse bronchiale—secca o produttiva—e prendilo come indicato. Se la tosse ti impedisce di dormire, vedi il medico. Potrebbe prescrivere un sedativo della tosse su ricetta.
Raffreddore e influenza