Salute e malattia
I mal di gola lievi raramente interferiscono con la vita quotidiana e potrebbero non richiedere trattamento. Ma se combatti un mal di gola doloroso da raffreddore o allergia, rimedi da banco e naturali possono diventare necessari. Il sollievo è disponibile. Agendo tempestivamente, puoi lenire rapidamente la gola dolorante e alleviare l'irritazione.
Prepara una tazza di tè. Fai bollire acqua in un bollitore o microonde, aggiungi una bustina di tè e lascia in infusione. I liquidi caldi calmano l'irritazione e leniscono la gola secca.
Fai gargarismi per fermare l'irritazione. Aggiungi circa 1/2 cucchiaino di sale in una tazza da 240 ml di acqua tiepida. Mescola. Fai gargarismi con l'acqua salata per aiutare a fermare il mal di gola doloroso.
Succhia pastiglie per la gola per trattare il mal di gola. Succhiare pastiglie aumenta la produzione di saliva, che rimedia a gola secca e graffiante.
Prendi farmaci per raffreddore o allergia. Il gocciolamento retro-nasale è causa comune di mal di gola associati a raffreddore e reazioni allergiche. Tratta i sintomi da raffreddore/allergia prendendo farmaci per il raffreddore o un antistaminico.
Usa antidolorifici. Antidolorifici da banco come ibuprofene o paracetamolo offrono sollievo rapido ed efficace per mal di gola dolorosi. Prendi uno dei due come indicato per alleviare il disagio.
Limita l'esposizione all'aria fredda. Inalare aria fredda da condizionatore, ventilatore o aria esterna può aggravare un mal di gola esistente.
Raffreddore e influenza