Sollievo Naturale per la Tosse: Rimedi Efficaci per Tosse Secca e Grassa
Tosse secca e grassa: il fastidio delle malattie comuni
Molte malattie comuni, incluse influenza e raffreddore, si associano a tosse secca o catarrale che può essere una vera seccatura. Asmatici e persone con problemi polmonari soffrono anche di accessi di tosse. Esistono molti rimedi per la tosse con ingredienti naturali altrettanto efficaci dei farmaci da banco.
Cosa ti serve
- Balsamo per il petto (chest rub)
- Estratto di olmo viscido (slippery elm)
- Estratto di eucalipto
- Estratto di astragalo
Istruzioni
- Acquista un balsamo per il petto: piccoli vasetti in supermercati. Contengono ingredienti naturali: canfora, mentolo, noce moscata. Strofina la sostanza appiccicosa su petto e collo per affrontare tosse e bruciore gola. Oltre a lenire la tosse, i balsami vaporosi combattono anche cefalea sinusale, piede d'atleta, alcune forme di acne.
- Assumi olmo viscido in forma liquida o pastiglie: produce sostanza gelatinosa (mucillagine) efficace per tosse e mal di gola. Specie indicata per tosse secca e solleticante per proprietà lenitive. In pastiglie o estratto alcolico da negozi bio e alcune farmacie. 3 dosi da 5ml 3 volte al giorno.
- Acquista estratto di eucalipto da negozio bio/salute. L'eucalipto è rimedio casalingo comune per tosse standard e irritazione gola da infezioni polmonari e asma. Proprietà anti-infiammatorie e scioglie accumuli di muco in gola, facilitando espettorazione. Inala liquido di eucalipto tramite vaporizzatore o prendi 200mg eucaliptolo 3 volte al giorno.
- Prendi 500-1000mg astragalo 2 volte al giorno: estratto erbaceo storicamente usato per potenziare sistema immunitario e capacità del corpo di superare infezioni, incluse quelle con tosse. Particolarmente efficace contro bronchite acuta e cronica, entrambe con forti accessi di tosse. In compresse o tintura 3.5ml 3 volte al giorno.