Salute e malattia
Assumete 2.000-3.000 mg di erba medica al giorno in compresse o capsule. L'erba medica è un ottimo approccio erboristico per trattare la gotta perché è una ricca fonte di vari minerali e nutrienti. Questi minerali servono a ridurre la quantità di acido urico; poiché l'accumulo di acido urico è la causa della gotta, qualsiasi cosa che possa ridurre questo acido è una buona notizia per chi soffre di gotta.
Integrate la vostra dieta con estratto di mirtillo. Il mirtillo è un'ottima fonte di antocianidine e proantocianidine. Sono entrambi antiossidanti e l'uso di antiossidanti è utile per trattare la gotta perché può aiutare a ridurre l'infiammazione che produce il dolore associato alla gotta.
Fate una pasta usando polvere di caienna e olio di wintergreen. Applicate la pasta sull'area specifica dove si trova il dolore. A causa della polvere di caienna, potrebbe esserci una leggera sensazione di pizzicore all'inizio, ma non allarmatevi e dopo applicazioni ripetute anche questa sensazione scomparirà. Se proprio non sopportate il pizzicore, assumete la polvere di caienna in forma di capsula.
Integratori di molti tipi di erbe si sono dimostrati efficaci per trattare la gotta. Artiglio del diavolo e yucca sono particolarmente utili per trattare il dolore associato all'infiammazione. Erbe come betulla, ginepro, bardana, issopo e tintura di colchico non sono buone ad alleviare il dolore, ma possono facilitare il processo di guarigione.
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