Gestire l'Acido Urico Infiammatorio: Dieta e Stile di Vita

Identificazione

L'acido urico è un materiale di scarto prodotto quando il vostro corpo scompone sostanze nel cibo chiamate purine. L'acido urico normalmente si dissolve nel sangue e passa attraverso i vostri reni, ed è eliminato attraverso le urine.

Effetti

L'eccesso di acido urico nel sangue può causare gotta, un tipo di artrite che si verifica quando i cristalli di acido urico si accumulano nelle vostre articolazioni. I cristalli di acido urico possono anche risultare in calcoli renali.

Cibi da Evitare

Ridurre le purine dietetiche può ridurre i livelli di acido urico nel sangue. Cibi ricchi di purine includono carne, specialmente organi. Evitate anche i legumi. L'alcol che contiene lievito, come la birra, può alzare i livelli di acido urico, e anche i pani con lievito.

Acqua

Bevete almeno sei tazze d'acqua al giorno per aiutare i vostri reni a eliminare l'acido urico.

Terapia Farmacologica

Certuni farmaci aumentano l'escrezione di acido urico attraverso le urine, inclusi probenecid e sulfinpirazone. L'allopurinolo blocca la produzione di acido urico nel vostro corpo, ed è una scelta migliore per persone con disturbi renali o calcoli renali causati da acido urico.