Riacutizzazioni di gotta: alimenti per ridurre dolore e infiammazione

Spezie

L'aglio è un antinfiammatorio naturale, efficace contro la gotta. Provate a mangiare qualche spicchio d'aglio fresco all'inizio di un attacco, o uno spicchio crudo al giorno per prevenire. Il trifoglio rosso elimina tossine dal sangue e lo fluidifica, riducendo l'acido urico. Aggiungete prezzemolo fresco ai pasti per controllare il gonfiore. Il peperoncino di Cayenna combatte dolore e gonfiore se bollito in aceto e applicato topicamente.

Frutti di bosco

I frutti di bosco sono tra i rimedi più efficaci contro la gotta. Mirtilli, ciliegie nere, fragole, uva e ciliegie rosse contengono composti che rimuovono l'acido urico dalle articolazioni, alleviano dolore, riducono gonfiore e infiammazione. Se mangiati all'inizio dell'attacco, dovrebbero risolvere i sintomi entro 48 ore.

Semi di sedano

I semi di sedano aiutano contro gli attacchi di gotta per proprietà antinfiammatorie e diuretiche. Per preparare il rimedio, bollite una manciata di semi in acqua finché non si ammorbidiscono. Filtrate e bevete. I composti aiutano il corpo a eliminare l'acido urico, dando sollievo.