Lesione da iperextensione dito: cure immediate, riabilitazione subacuta, red flags per referral specialistico
Cure immediate (prime 48–72 ore)
- Immobilizzare: Tutore alluminio schiuma (dorsale/volare) o buddy taping a dito adiacente (evitare taping su articolazione se possibile).
- Ghiaccio: 15–20 min ogni 2–3 ore (barriera tra ghiaccio e cute).
- Elevare: Sopra livello cuore per minimizzare gonfiore.
- FANS: Ibuprofene 400–600 mg q6h o naprossene 220–440 mg q12h con cibo.
Subacuto (giorni 3–14)
- Continuare buddy taping per movimento protetto.
- ROM attivo delicato entro limiti dolore.
- Bagni contrasto (caldo/freddo) per edema.
Riabilitazione (settimane 2–6+)
- ROM progressivo → rinforzo (putty, gripper, elastici).
- Task funzionali (digitazione, presa, sport-specifici).
- Modalità (ultrasuoni, laser) se disponibili.
Red flags – Consultare chirurgo mano
- Deformità, instabilità, incapacità flettere/estendere.
- Intorpidimento/formicolio (lesione nervo digitale).
- Ferita aperta, segni infezione.
- Nessun miglioramento a 1 settimana.
La maggior parte delle distorsioni da iperextensione guarisce bene con cure conservative.