Dolore al Gomito: Cause, Diagnosi e Opzioni di Trattamento
Il dolore al gomito è frequente e multifattoriale. Per una diagnosi accurata, consultate medico o ortopedico. Cause: movimenti ripetitivi (epicondilite laterale/mediale - "gomito del tennista/golfista"), borsite olecranica, sindrome del tunnel cubitale, fratture, artrosi. Sport, cadute, incidenti stradali sono contesti tipici.
Materiale Utile
- Ghiaccio / gel pack
- Asciugamano
- FANS da banco
Primi Interventi (Mentre Attendete la Visita)
- Ghiaccio. Avvolto in panno, sulla zona dolente. Minimo 10 min, più volte/dì. Riduce infiammazione (chiave in epicondiliti).
- FANS per os. Ibuprofene, naprossene, paracetamolo. Rispettate dosi massime (rischio epatotossicità paracetamolo, gastropatia/nefrotossicità FANS).
- Riposo funzionale. Evitate gesti che riacutizzano. Se impossibile (lavoro manuale): riscaldamento delicato + stretching prima di iniziare.
- Visita specialistica. Il medico valuterà: terapia fisica, tutore (controfforza per epicondilite), infiltrazione corticosteroidi, PRP, o chirurgia (tenotomia, release, decompressione nervo ulnare) se refrattario.
Red Flags (Valutazione Urgente)
- Deformità evidente, incapacità a muovere il gomito (frattura/lussazione)
- Segni infezione: calore, rossore, febbre
- Deficit neurologico (formicolio/indebolimento mano: nervo ulnare/radiale/mediano)