Salute e malattia

Come per votare ginocchiere

Ginocchiere vengono utilizzati dopo infortuni o interventi chirurgici , o durante la partecipazione a sport per alleviare il dolore e gonfiore , e per contribuire a stabilizzare il ginocchio durante l'attività . Ci sono molti stili diversi , ma in genere avvolgono la gamba sopra e sotto il ginocchio , e intorno al ginocchio , esponendo la rotula per una più facile movement.Because ci sono così tante parentesi graffe diversi tra cui scegliere , si può provare un paio prima di trovare quello giusto per le vostre esigenze e livello di attività . Si vuole valutare il tutore come si inserisce , l'importo del sostegno che dà , come è comodo da indossare , e la sua efficacia globale quando è usurato. Istruzioni
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determinare quale tipo di ginocchiera avete bisogno , che dovrebbe essere il medico raccomandato . Ci sono quattro categorie di ginocchiere :

1 . Riabilitativa - progettato specificamente per consentire il movimento controllata o protetta in un kneeGO2 feriti. Profilattica - progettati per ridurre o prevenire gli infortuni gravi durante gli sport di contatto, come footballGO3 . Funzionale - destinati a stabilizzare le ginocchia che \\ "dare fuori, \\ " 4 . Femoro-rotulea - . Progettato per alleviare ginocchio cap disallineamento e dolore
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Selezionare la lunga parentesi a disposizione che si inserisce la gamba , soprattutto se avete bisogno di un tutore profilattica . Bretelle brevi non forniscono il massimo sostegno al legamento collaterale mediale ( MLC ) , uno dei quattro legamenti che stabilizzano il ginocchio . Avrete bisogno di provare diversi parentesi graffe per trovare la soluzione migliore prima di effettuare un acquisto .
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Fissare il tutore secondo le istruzioni del produttore per ottenere il giusto supporto . Le cerniere dovrebbero seguire la curva naturale del ginocchio . Nastri e cinghie devono essere fissate attorno alla gamba sopra e sotto il ginocchio , ma non attorno al ginocchio . Il ginocchio deve sentirsi sostenuti e meno teso del peso e movimento .
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Valutare il tutore per il comfort. La maggior parte delle bretelle sono realizzate in materiale flessibile che non dovrebbe costringere il flusso sanguigno o movimento . Il tutore dovrebbe essere sicura , ma non troppo stretto . Componenti metallici , quali le cerniere , non dovrebbero essere penetranti o pizzicando la pelle . Il materiale interno non deve essere ruvida o graffiante contro la gamba .
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Valutare quanto sia efficace il tutore è quando indossato per un'attività come uno sport . Il ginocchio non deve fibbia o \\ "dare \\ " mentre indossa il tutore . Il dolore dovrebbe diminuire , o scomparire tutti insieme come lo stress è diretto lontano dal giunto . Le attività che comportano il ginocchio dovrebbe essere più facile da eseguire.