Punto trigger vs cisti: Capire la differenza

Chiunque senta un punto trigger nel suo muscolo o una cisti sotto la pelle si chiederà esattamente con cosa ha a che fare. Quando un nodulo o rigonfiamento appare nel tuo corpo, sapere se stai sentendo una cisti o un punto trigger determinerà come lo gestirai. Un punto trigger sarà in un tipo specifico di tessuto e scatenerà dolore quando premuto, che è una delle cose che lo rende diverso da una cisti.

Cisti

Secondo Princeton's Wordnet Search, una cisti è una sacca chiusa nel corpo, specialmente una contenente fluido, che si è sviluppata in modo anomalo. Le cisti possono svilupparsi ovunque nel corpo e hanno nomi diversi a seconda di dove si sviluppano. Ad esempio, una cisti di Baker si forma dietro un ginocchio e una cisti ovarica si forma in un ovaio.

Una cisti comune che potrebbe essere confusa con un punto trigger è una cisti gangliosa, perché è spesso situata sopra un muscolo e può causare dolore nel muscolo.

Punti trigger

Secondo "The Trigger Point Therapy Workbook", un punto trigger è un nodo o grumo all'interno di una fibra muscolare che fa male quando premuto. I punti trigger non contengono fluido; sono composti solo di fibra muscolare che si è contratta e rimasta contratta.

Definizioni

Un punto trigger può essere situato in un muscolo accanto a una cisti, ma un punto trigger non è una cisti, per definizione. Un'area di punto trigger può contenere rifiuti metabolici intrappolati lì dalla contrazione della fibra muscolare, ma quei rifiuti non sono contenuti all'interno di una sacca, come con una cisti.

Trattamento cisti

Un medico dovrà determinare il corso d'azione appropriato per qualsiasi cisti. Alcune cisti vengono lasciate sole, alcune vengono drenate, e alcune vengono rimosse chirurgicamente. Il trattamento dipenderà da dove si trova la cisti, se ti dà fastidio, se interferisce con qualcuno dei sistemi del tuo corpo, o se potrebbe rompersi.

Trattamento punto trigger

I trattamenti per i punti trigger includono iniezione con anestetico locale, stretching e massaggio profondo ripetuto, tutti con l'obiettivo finale di far rilasciare le fibre muscolari contratte. Questi possono essere fatti da un medico, fisioterapista, chiropratico o massoterapista. Una persona con il punto trigger può stirarlo e massaggiarlo da solo, se il punto trigger è in una posizione dove può applicare pressione.