Anatomia e funzione dell'articolazione del gomito

Composta da tre articolazioni distinte, il gomito combina movimenti di pivot, scorrimento, flessione ed estensione del braccio. Fornisce flessibilità e stabilità ad avambraccio e mano, controllandoli con precisione. Senza la forza stabilizzatrice e la mobilità del gomito, la lotta braccio di ferro sarebbe impossibile. Prova a mangiare, bere, lavorare senza muovere i gomiti.

Articolazione omero-ulnare

L'omero è l'osso più grande e forte del braccio. L'estremità distale (lontana dal corpo) ha una troclea a clessidra. Questa forma permette di sollevare carichi pesanti senza lesionare i muscoli. Il sistema a leva di braccio e avambraccio bilancia le forze per sollevare e posizionare pesi. L'ulna si articola all'estremità distale dell'omero. L'ulna s'inserisce nella troclea tra le due teste dell'incisura trocleare: fossa coronoidea (anteriore) e fossa olecranica (posteriore), all'aspetto prossimale dell'omero. La porzione prossimale è quella vicina al corpo.

Articolazione omero-radiale

L'omero articola il radio creando un sistema sfera-cavità nell'articolazione omero-radiale. Permette flesso-estensione del gomito mentre l'avambraccio ruota (pivot). Mano e avambraccio supinano (ruotano in alto/esterno) e pronano (ruotano in basso/interno). Questi movimenti di rotazione consentono di mangiare, bere, vestirsi, interagire. La testa prossimale del radio (vicina al tronco) scorre sull'aspetto distale dell'omero, legata da legamenti. Il radio poggia sull'incisura radiale dell'ulna, sotto l'omero. Con braccia lungo i fianchi, palme in avanti, il lato esterno (pollice) del gomito è l'articolazione omero-radiale.

Articolazione radio-ulnare prossimale

Immagina un triangolo alla base dell'omero. Al suo interno, le tre articolazioni si articolano. Permettono ad avambraccio e mano di pivotare, flettere, estendere. Omero-ulnare, omero-radiale e radio-ulnare prossimale completano il complesso gomito. Radio e ulna poggiano all'interno delle due ossa, uniti da legamenti, tendini, muscoli. Questi consentono rotazione e scorrimento nel cavo. Quando mangi, leggi, ti vesti, usi questo movimento rototraslatorio. La testa radiale prossimale poggia sull'aspetto distale dell'omero, permettendo flesso-estensione col pivot dell'avambraccio. La testa radiale poggia sull'incisura radiale dell'ulna creando l'articolazione radio-ulnare.

Muscolatura del gomito

Lo scheletro non si muove senza muscoli. Flessione, estensione, supinazione, pronazione di mano/avambraccio derivano da azioni coordinate di tricipite e anconeo (estensione gomito/avambraccio). Brachiale, bicipite brachiale, brachioradiale flettono il gomito (braccio/avambraccio). Fibre di supinatore e bicipite assistono supinazione (su/esterno). Pronatore quadrato e pronatore teres pronano (giù/interno).