Salute e malattia

Rimedi ayurvedici per Acne

Secondo i principi della medicina ayurvedica , una condizione di salute della superficie deriva da un problema alla radice di fondo . Una condizione come l'acne , che è conosciuto come yauvan pidika , o " le eruzioni dei giovani " può essere solo un sintomo di una dieta povera o tossine che giacciono sepolti nel profondo del colon , del fegato o dei reni . Eliminando queste tossine attraverso una dieta migliore , la pulizia o l'esercizio fisico può aiutare a chiarire l'acne . Ayurveda e Acne

testi ayurvedici affermano che ogni individuo è controllato da tre dosha o tipi mente /corpo . Questi sono vata , pitta e kapha . L'acne si verifica quando vata è compromessa attraverso una dieta non sana e stile di vita sedentario , che aggrava kapha e pitta . Pitta aggravato colpisce il " rakta dhatu " o di sangue , che controlla la produzione delle ghiandole sebacee . Kapha ha una caratteristica appiccicosa , che interessa anche sebo . L'acne si verifica quando sebo ostruisce i pori , con conseguente infezione . Secondo la medicina ayurvedica è possibile controllare l'acne attraverso la cura regolare della vostra pelle e riequilibrando i vostri dosha .
Skin Care

Se si legge un testo sulla cura della pelle di Ayurvedic medicina , si potrebbe pensare che si stava ascoltando un dermatologo . Questo perché la cura della pelle di base in medicina ayurvedica e medicina allopatica sono entrambi finalizzata al controllo della produzione di sebo e infezione batterica . Per fare questo, si dovrebbe lavare la pelle due volte al giorno , portare i capelli lontano dal viso e non utilizzare il trucco o lozioni a base di olio . Le donne non dovrebbero mai dormire nel loro trucco perché può portare a pori ostruiti .

Balancing Dosha

lungo termine Secondo i testi ayurvedici , acne sarà controllata una volta che i dosha sono tornati in equilibrio . Per fare questo, bisogna bere molta acqua ( almeno 15 bicchieri al giorno ) , l'esercizio e controllare ciò che l' . Ogni dosha è rafforzata dal proprio tipo di cibo . Cibi piccanti dovrebbero essere evitati , in quanto aumentano pitta e possono causare l'acne a divampare . L'acqua e l'esercizio fisico si nutrire la pelle e l'eliminazione delle tossine dal corpo . In casi estremi , una pulizia di tutto il corpo può aiutare a riavviare il processo di bilanciamento , eliminando le tossine ostinate dal sistema del corpo .
Trattamenti viso

Anche uno stile di vita sano bilancerà i dosha e controllare l'acne a lungo termine , i trattamenti immediati possono essere applicati per lenire le fiammate quando si verificano. Si può provare un impacco fatto di lodhra , dhania e Vach . Una pasta di foglie methi o foglie di neem con curcuma o farina besan e acqua di rose può lenire l'infiammazione causata da acne . Un'altra opzione è quella di provare un massaggio facciale fatta di latticello , polpa di mango , semi jamun , buccia d'arancia . Una ricetta che richiede l'invecchiamento è quello di mescolare una tazza di succo di limone con una tazza di latte al mattino . Lasciare il composto a sedere tutto il giorno. Applicare la miscela prima di andare a letto e lavare la mattina successiva . Erbe ayurvediche potrebbero essere disponibili a negozi di alimenti naturali o negozi specializzati o presso indiamart.com .