Salute e malattia
La sudamina — spesso chiamata calore pungente — è una condizione comune risultante da un'esposizione prolungata ad alte temperature. Man mano che i pori si ostruiscono, il corpo perde la sua capacità di raffreddarsi efficientemente, il che a sua volta causa calore eccessivo nella pelle. Questa condizione è particolarmente comune quando si tratta di abbronzatura, poiché oli e creme per la pelle possono creare una barriera sulla pelle e bloccare completamente le ghiandole sudoripare. Una sudamina guarisce generalmente da sola in pochi giorni, ma può essere possibile accelerare il processo e alleviare il disagio.
Fare un bagno con acqua tiepida e abbastanza bicarbonato di sodio da rendere l'acqua leggermente torbida. Secondo i Servizi Sanitari dell'Università di Princeton, il bicarbonato di sodio può ridurre i sintomi di una sudamina. Lasciare asciugare il corpo all'aria dopo il bagno.
Applicare salviette medicate per acne sull'area di pelle colpita. Il medicinale nelle salviette per acne aiuta a disostruire i pori e permette al corpo di raffreddarsi naturalmente in modo più efficiente.
Indossare abbigliamento leggero e largo e stare in aree fresche o climatizzate finché l'eruzione non guarisce. Le sudamine possono guarire più rapidamente se il corpo è mantenuto fresco.
Applicare lozione alla calamina sull'area di pelle colpita per alleviare il prurito. Usare uno strato molto sottile per evitare di ostruire i pori.
Assumere un antistaminico la sera per alleviare il disagio se si ha difficoltà a dormire.
Eruzioni cutanee