Rimedi erboristici per l'herpes: ridurre le recidive e lenire i sintomi

Herpes

Tra i sette tipi di herpes, Tipo 1 e 2 sono i più comuni. Tipo 1 colpisce la bocca (febbre blister, herpes labiale). Tipo 2 causa piaghe nella zona genitale. Il virus vive nelle cellule nervose. Stress, esposizione solare, cambiamenti ormonali, visita dal dentista possono scatenare una recidiva.

Prevenzione

• Astragalo e huang qi (astragalus) stimolano il sistema immunitario.
• Aglio utile nel cibo o capsule 3 volte al giorno.
• Per alleviare lo stress: 1.500 mg calcio e 750 mg magnesio al giorno.
• Funghi medicinali: maitake, shiitake, reishi (estratto quotidiano).
• Foglia d'olivo previene crescita di molti virus come l'herpes.
• Multivitaminico quotidiano assicura nutrienti necessari.

Durante la recidiva

• Noce nero, estratto di idraste (goldenseal), vitamina E, alghe rosse marine applicate direttamente sulle vescicole alleviano dolore e riducono durata.
• Rimedio erboristico Larrestat può aiutare.
• Altre erbe per le recidive: iperico (St. John's wort), echinacea, mirra, caienna.
• Durante l'episodio, evitare cibi processati, alcol, zucchero, carboidrati raffinati.
• Ridurre lo stress con yoga, meditazione, camminate leggere.

L'herpes non deve rovinare la vita. Mantenersi sani con erbe che riducono le recidive, pasti equilibrati e gestione dello stress aiuta a convivere con l'infezione.