Salute e malattia
Quando hai una vescicola da febbre, l'ultima cosa che hai voglia di fare è uscire di casa per mostrare il tuo nuovo rigonfiamento al vicinato. Fortunatamente, ci sono molti rimedi casalinghi che possono aiutarti a guarire la tua vescicola da febbre rapidamente e in sicurezza. E se questo è il tuo primo episodio, prendi conforto: il primo episodio è quasi sempre il peggiore, e ora che stai imparando come prendertene cura da solo, le future vescicole saranno molto meno dolorose.
Le vescicole da febbre sono aggravate dall'arginina, un amminoacido presente in molti cibi che mangi. Mentre hai una vescicola da febbre, evita cibi con alto contenuto di arginina. Questo include noci, cioccolato, birra, gelatina, avena e grano integrale. In termini di vescicole da febbre, l'opposto dell'arginina è la lisina, un altro amminoacido. Il virus herpes che causa le vescicole da febbre prospera sull'arginina, ma è bloccato dalla lisina. La lisina può essere assunta come integratore quotidiano in quantità tra 1.200 e 3.000 milligrammi. La lisina accelera la guarigione e può ridurre la gravità dell'episodio iniziale. Combina lisina con un complesso vitaminico B quotidiano e zinco per una spinta al sistema immunitario. Puoi anche incorporare lisina nella tua dieta concedendoti yogurt di qualità, senza gelatina, che ha alti livelli di lisina.
L'opzione più economica che hai è anche una delle più efficaci: il ghiaccio! Mettere ghiaccio sulla vescicola da febbre non solo allevierà l spiacevole sensazione di formicolio, ma rallenterà anche la moltiplicazione del virus, impedendo alla lesione di diffondersi sulle labbra o sul viso.
Ricoprire la vescicola da febbre con balsamo di limone, un burrocacao commerciale alla lisina o vaselina aiuterà a prevenire dolorose screpolature. Balsamo di limone e lisina lavorano anche per inibire il virus. Se hai un po' di soldi in più, la crema topica Abreva è l'unica crema approvata FDA sul mercato per ridurre il tempo di guarigione delle vescicole da febbre.
È difficile, ma cerca di rilassarti. Le vescicole da febbre spesso si presentano in periodi di stress, e la loro comparsa causa solo più mal di testa. Anche se avere una vescicola da febbre può essere imbarazzante, tieni presente che la maggior parte della popolazione soffre di occasionali episodi.
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