Emicrania e attacchi di panico: sintomi, cause, differenze e prevenzione

Definire l'emicrania

Cefalea severa da attività anomala cervello e vasi cerebrali. Dolore localizzato (unilaterale o retro-oculare). Nausea, fotofobia, fonofobia comuni.

• Aura: sintomo precursore (visivo: disagio occhi, "puntini" campo visivo, fotofobia). Avverte emicrania imminente → tempo per riposo/farmaco preventivo. Maggioranza non ha aura.
• Trigger: stress, certi cibi, elementi ambientali. Cioccolato, caffeina, rumori forti, luce artificiale, attacchi di panico = potenziali trigger.

Panico ed emicrania

Attacco panico = ↑ improvvisa ansia + sintomi fisici (sudorazione, tachicardia, dispnea) + mentali (paura, paranoia). Trigger panico = psicologici (fobie comuni). Sintomi fisici panico mimano esordio emicrania (specie se trigger emicrania = stress). Emicrania può triggerare attacchi panico.

Trattamenti diversi per problemi diversi

Emicrania = primariamente fisica. Panico = primariamente psicologico. → Trattamenti diversi.

• Panico più trattabile: antidepressivi/ansiolitici efficaci, psicoterapia lavora su cause psicologiche.
• Emicrania: storia diversa.

Trattamento farmacologico emicrania

Farmaci aprono vasi costretti → ripristinano circolazione normale testa → alleviano cefalea. Limiti: durata limitata, effetto rimbalzo (cefalea ritorna quando farmaco svanisce).

Trattamento olistico emicrania

Più efficace: insegnare paziente a capire e modificare trigger ambientali. Comuni: caffeina, disidratazione, sforzo fisico eccessivo, certi profumi. Ridurre esposizione → ↓ drastico incidenza emicrania.