Caffeina ed emicrania: sollievo, rischi e meccanismo d'azione

Effetti caffeina sul mal di testa

Milioni soffrono emicrania. Diversa da altre cefalee per sintomi associati e dolore intenso. Caffeina dà sollievo ad alcuni, ma moderazione per evitare cefalea da astinenza (dipendenza caffeina).

Cefalea tensiva

Vasodilatazione eccessiva → caffeina vasocostringe → vasi tornano normali. Molti antidolorifici contengono caffeina per questo. Caffeina da sola può curare cefalea tensiva.

Emicrania e caffeina

Emicrania sensibile a stessa vasocostrizione. Causa non chiara, ma effetto caffeina probabilmente legato a vasocostrizione.

Teoria adenosina: durante emicrania → livelli adenosina (nucleoside) ↑ in testa/collo. Adenosina dilata vasi → dolore. Caffeina blocca adenosina → allevia dolore. Ruolo adenosina in emicrania = nuova direzione ricerca per farmaci preventivi/curativi. Senza causa chiara → difficile preventivo.

• Emicranici: scegliere antidolorifico con caffeina.
• Tazza caffè/bevanda caffeina → sollievo.
• Moderazione essenziale per evitare astinenza: vasi si dilatano per mancanza caffeina → cefalea.

Dipendenza e astinenza da caffeina

• Cefalea da mancanza caffeina = tra le più dolorose. Mattina: stanchezza + cefalea pulsante. Tazza caffè → sollievo sintomi astinenza.
• Usare con moderazione. Per evitare astinenza: ridurre gradualmente nel tempo, non bruscamente.
• Cefalea astinenza ≠ emicrania. Entrambe curabili con caffeina.
• Medici: max 250-300 mg caffeina/die per evitare dipendenza.