Salute e malattia
Le emicranie sono forti, dolorosi mal di testa che possono durare per ore o anche giorni. Possono causare nausea e un'estrema pulsazione della testa. Sensibilità a luce e suono sono normalmente prevalenti con le emicranie. Non c'è modo di prevenire le emicranie, ma il trattamento può diminuire la severità.
Sintomi di un'emicrania includono dolore a una o entrambe le tempie, dolore pulsante o pulsatile, nausea e vomito. Il dolore può anche essere localizzato nella fronte, nella parte posteriore della testa e intorno al tuo occhio. Alcune persone esperiscono aura che precedono le emicranie. Le aura sono punti ciechi, luci lampeggianti o formicolio al braccio o gamba. Secondo Medicinenet.com, il 40-60% delle persone esperirà sintomi di avvertimento alcuni giorni prima di un'emicrania, inclusi affaticamento, irritabilità, sonnolenza e depressione.
Farmaci antidolorifici sono usati per trattare i sintomi di un'emicrania. Advil e Motrin possono aiutare emicranie lievi e farmaci da banco che offrono sollievo dal dolore emicranico, come Excedrin Migraine, possono aiutare emicranie moderate. I farmaci triptani sono il trattamento più comune per emicranie severe. Farmaci triptani, come Imitrex e Zomig, alleviano il dolore, nausea e sensibilità alla luce che accompagnano le emicranie. Farmaci ergot, come Migergot, sono meno efficaci dei farmaci triptani, ma sembrano aiutare quelli con emicranie durature più di 48 ore. Farmaci anti-nausea, come Pepto Bismol, possono essere assunti se la nausea è un sintomo. Narcotici contenenti codeina sono talvolta prescriti da un medico per trattare il dolore emicranico quando i pazienti non possono assumere farmaci triptani o ergot.
I farmaci potrebbero non essere sempre in grado di prevenire le emicranie, ma possono essere in grado di ridurre la severità e la frequenza dei mal di testa. Farmaci cardiovascolari, come Isoptin, possono essere in grado di prevenire alcune emicranie e sintomi aura. Prinivil è un farmaco antipertensivo utile nel ridurre la severità e la lunghezza delle emicranie. Alcuni antidepressivi, come Pamelor, sono utili nel prevenire le emicranie influenzando la serotonina nel cervello. Farmaci anticonvulsivanti, come Topamax, possono ridurre la frequenza delle emicranie.
Ci sono misure di auto-cura che puoi prendere per scongiurare o alleviare il dolore di un'emicrania. Trova cose rilassanti da fare come ascoltare musica, fare un bel bagno lungo o leggere un buon libro. Esercizio regolare e almeno 6-8 ore di sonno ogni notte aiutano anche. Tieni un diario di quando i tuoi mal di testa avvengono e quali farmaci aiutano il dolore e la severità.
Erbe, come menta piperita e passiflora possono essere usate in tisane e hanno dimostrato di alleviare il dolore emicranico. Un ingrediente nel peperoncino di Cayenna chiamato capsaicina aumenta la soglia del dolore del corpo e può aiutare a ridurre il dolore emicranico. Puoi comprare il peperoncino di Cayenna per uso emicranico in forma di spray nasale in un negozio di alimenti naturali. Profumi di aromaterapia come eucalipto, lavanda, rosmarino, basilico, zenzero e camomilla possono aiutare a ridurre la severità e la frequenza delle emicranie. Respira gli oli di aromaterapia per 15-20 minuti tre volte al giorno. Consulta il tuo medico quando assumi erbe o usi aromaterapia poiché alcune possono interagire con altri farmaci che potresti assumere.
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